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FÉDÉRATION POLYNÉSIENNE D'AVIRON
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Les News FPAviron

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Aviron Indoor : Relevez le challenge CAP Optimist avec les élèves de l'école Teavaro & Les Petits Princes de Aimeho

1/15/2023

 
​​Les Petits Princes de Aimeho vous invitent à rejoindre les élèves de l'école de Teavaro dans leur challenge sur les RowErg Concept2 : boucler la distance de 8000kms qui sépare Lima de Moorea pour soutenir les 6 Waterwomen qui le font en paddle board.​
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Ce challenge, coopératif et gratuit, accessible également aux licenciés de la FPAviron issus des autres clubs que LPPAimeho est organisé dans le cadre d'un soutien au projet CAP optimist.

Il s'agit de soutenir les 6 Waterwomen qui se sont lancées en paddle au profit d'une belle cause : il s'agit d'une vitrine pour lever des fonds afin de venir en aide aux enfants vulnérables qui combattent le cancer.

Retrouvez toutes les infos, la progression des différents collectifs participant, les liens pour s'inscrire et en apprendre plus sur le projet CAP optimist ici : LPPA x CAP Optimist

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Les jeunes des quartiers de Faa'a ont découvert l'aviron indoor

12/23/2022

 
Pour la deuxième année consécutive, un partenariat entre la commune de Faa'a, le SI Taaretu, Le Contrat de Ville et la FPAviron a permis aux jeunes issus des quartiers prioritaires de Faa'a de découvrir et progresser en aviron indoor.
​Retour sur un cycle qui a démarré au mois d'Aout et s'est terminé cette semaine.
Cette année, l'activité s'est entièrement déroulée au Fare Va'a communal, sur des rameurs Concept2 dont la commune de Faa'a a fait l'acquisition, convaincue de l'intérêt et des bienfaits de cette discipline pour les jeunes (mais pas que !)
 Trois groupes de jeunes âgés de 8 à 13 ans ont pu découvrir et se perfectionner sur des cycles de 8 séances, conduits entre le mois d'aout et décembre 2022.
Notre directeur technique a passé le relais sur l'encadrement à notre nouvel intervenant Alexandre Vaitoare, au cours du cycle du premier groupe, après l'avoir formé sur ce type de public.
​
Alexandre vient par ailleurs d'obtenir un certificat complémentaire en sport santé, délivré par le ministère de la Jeunesse et des sports.
Lui même issu de la commune, Alexandre a eu a cœur de conduire cette action et d'encadrer ces cycles conçus avec entre autres une dimension éducative, orientée santé et vie de groupe.

Nos interventions sont conçues pour sensibiliser les jeunes à l'importance d'une activité physique régulière, et du rôle de l'alimentation dans l'acquisition et le maintien d'une bonne santé, mais aussi au travail en collaboration, aux rôles de pratiquant, d'arbitre et de coach, et nous mettons également en avant le respect du matériel.
​
En plus de proposer des contenus variés et renouvelés, l'acquisition du mouvement d'aviron, et d'autres mouvements de renforcement complémentaire, les jeunes apprennent des routines d'échauffement et une hygiène sportive qu'ils pourront réinvestir dans d'autres activités.

La FPAviron devrait très prochainement se doter d'un outil qui permettra encore plus d'interactivité et de mieux faire passer ces messages.
Le bilan est excellent : les jeunes ont apprécié l'activité, et ont montré une assiduité et un engagement dans les séances très satisfaisants, certains sont très demandeurs et ont essayé de revenir dans d'autres groupes pour poursuivre l'activité !
Cette action devrait être reconduite en 2023, et nous travaillons actuellement à la faire passer sur l'eau, avec un pack de bateaux de découverte de l'aviron nautique.
Affaire à suivre donc, l'aviron pour les jeunes a de beaux jours devant lui à Faa'a.
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Les jeunes de Moorea sensibilisés à la santé grâce à l’Aviron Indoor

12/19/2022

 
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L’association de Jeunesse Les Petits Princes de Aimeho, qui a créé une section Aviron l’année dernière et à par la même occasion rejoint la FPAviron propose, un centre de loisir sans hébergement (CLSH) se tenant sur les 3 premières semaines des vacances de Noël, à l’école de Teavaro.
​
A cette occasion,  un dispositif de sensibilisation et d’éducation à la santé, dont l’activité support est l’aviron indoor est proposé aux plus grands (10-12ans).
​Cette activité avait été proposée en découverte lors des dernières vacances, les jeunes participants avaient été séduits, et ils découvrent désormais qu’on peut apprendre, en bougeant !
Pour cette première opération, l’encadrement LPPA a été appuyé par notre directeur technique pour la prise en main d’un Kit pédagogique qui permet aux jeunes d’appréhender la balance énergétique (voir détails sur ce kit ci-contre).

Cette démarche dans une politique d’éveil et d’apprenant, chère à LPPA.
On y aborde des thèmes en lien avec la culture, l’environnement, et également la santé, le tout dans un contexte orienté vers les fêtes de fin d’année.
Ateliers de cuisine, d’arts plastiques, de musique et chant, danse et bien entendu, des temps d’activité physique servent ces objectifs.

60 jeunes par semaine sont ainsi accueillis du lundi au vendredi, de 7h30 à 14h40.
Plus d’infos sur les centres de loisirs organisés par LPPAimeho : 

​lespetitsprincesdeaimeho@gmail.com
Un kit Pédagogique FPAviron en test
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Le prototype d’un kit pédagogique élaboré par la FPAviron est actuellement en test en vue d’affiner ces supports, pour une production plus visuelle et professionnelle. 

Il s’agit d’un outil permettant de visualiser l’apport énergétique d’une succession d’aliments, et de les découvrir à mesure qu’on atteint le nombre de calories qu’ils contiennent en ramant.

Organisée sous forme de défis collaboratifs et ludiques, les situations associées visent une prise de conscience autonome mais évidente des participants concernant la balance energétique et mettant en avant les différences nutritionnelles entre les aliments naturels et ceux transformés.

Il sera mis dès sa production à disposition des clubs et établissements partenaires de la FPAviron.
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Open 2K à l'aéroport de Tahiti, une belle fête de l'Aviron Indoor

12/5/2022

 
Organisé pour la 7° fois par le CAP Marara, avec le soutien d'ADT et de la FPAviron, l'Open 2k a tenu ses promesses en offrant à ses adeptes une belle fête de l'aviron indoor le 03/12/2022.

Les Chiffres

  • 64 participations sur le Relais 2K
  • 62 sur le Solo 2K
  • 12 sur le 4:00 Kids et Handis

  • 6:26.7 = le Temps de Roniu Aiamu, l'homme le plus rapide du jour
  • 7:55.1 = le temps de Charlotte Courtois, la femme la plus rapide du jour
  • 9 ans = l'âge du plus jeune participant
  • 71 ans = l'âge du doyen des participants
​
  • ​164kms = la distance de course cumulée par tous les participants
Les 138 participations attestent que l'aviron indoor Polynésien a bien repris son souffle après la crise sanitaire que nous avons traversé.

Les efforts d'organisation réalisés par les bénévoles, et le soutien de leur partenaires aura été récompensé par l'engagement des participants.

Issus de 6 clubs de la FPAviron, mais aussi de salles de sports, d'entreprises ou pratiquants isolés,  les participants âgés  de 9 à 71 ans sont venus repousser leurs limites en cherchant un record personnel, tester leur condition physique, éprouver leur entraînement ou tout simplement pour l'adrénaline, le fun ou découvrir l'activité en compétition.

Cette universalité a été accompagnée d'une ambiance entraînante et qu'il faisait plaisir de retrouver.
​Une belle journée, et une nouvelle réussite pour la plus ancienne des manifestations d'aviron indoor du Fenua, qui va sans doute remotiver les troupes et augure une belle saison pour l'aviron Polynésien.
Consultez les résultats et toutes les photos sur le site du CAP Marara
Les organisateurs remercient une nouvelle fois les participants, les bénévoles et les partenaires de cet événement.
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A Notre Dame des Anges et Pomare IV, les élèves ramaient pour leur santé mercredi dernier !

11/19/2022

 
L'opération "Marche pour ta santé" est chaque année organisée par de nombreux établissements du territoire en parallèle de la journée de sensibilisation au diabète.

Elle voit depuis quelques éditions des organisations prendre le parti de l'aviron indoor comme activité de support, transformant ainsi l'opération en "Rame pour ta santé".
​
Ce mercredi 16/11/2022, ce fut notamment le cas à Pomare IV, et à Notre Dames des Anges, qui comptait alors sa 3° édition !

Zoom sur ces opérations : 
A Pomare IV, avec le support logistique et d'encadrement de Fare Hoe, on proposait aux élèves un échauffement ludique sur l’activité et la prise en main du rameur suivi du « jeu du poisson », très apprécié dans le milieu scolaire.
​
Une course en relais par équipes de 4 venait clôturer cette initiation de 30 minutes.
Au total, 8 classes allant de la 3ème à la 1ère ont participé à cette initiation, soit près de 160 élèves.
A Notre Dame des Anges, l'équipe EPS, avec le support logistique de Matini Hoe et l'encadrement de la FPAviron, on testait un nouveau dispositif pédagogique d'Aviron Indoor centré autour de la balance énergétique.

Après une phase d'Initiation au cours de laquelle les élèves apprenaient à ramer et se relayer sur les rameurs, il leur était proposé ensuite de relever le défi 200cal.
​Il fallait, en se relayant toutes les minutes, tenter de venir virtuellement à bout d'une barre chocolatée en atteignant une dépense calorique cumulée de 200 calories.

La progression des participants répartis en équipes de 8 à 10 élèves mixant pour l'occasion les classes, est marquée par l'affichage d'aliments qui contiennent de plus en plus de calories, à mesure que les équipes atteignaient des dépenses équivalentes sur leurs compteurs.
Des jauges vidéo projetées en lieu et place des habituelles courses virtuelles, permettaient à tous les participants de voir également la progression des équipes voisines.

Une triple stimulation pour ces élèves : 
  • Il fallait tenter avant tout de relever le défi et de voir combien de calories et quel aliment ils seraient capables de dépenser. La meilleure équipe a réussit à brûler 135 calories, soit un peu plus que l'équivalent d'un seul mini cupcake ! Le message est donc passé avec ce bilan qui surprend à coup sûr les participants et éveille la curiosité et la volonté de mieux comprendre ces notions d'apports  et dépenses caloriques.
  • La progression des autres équipes rajoutait en enjeu : essayer de faire aussi bien ou mieux que les copains d'â côté ou des autres rotations, car au total ce sont 36 équipes qui ont relevé le défi en 4 rotations.
  • Enfin, un défi collectif rassemblant tous les pratiquants : établir le record de l'opération de la plus grosse quantité de frites dépensées virtuellement pendant l'animation.
    Les 300 élèves environ, sont parvenus à bruler au total 3991 calories, ce qui représente 1.279 kg de frites... 
    Une maigre récompense si il fallait se partager ce butin, mais le message est passé avec ce bilan qui fait systématiquement un effet de choc : il est bcp plus facile de manger ces calories que de les dépenser, et le choix des aliments est important.
    ​
Rendez-vous l'année prochaine pour voir si cette marque tiendra bon !
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CPFAIL 2020-2021 : la remise des prix

11/10/2022

 
En 2021-2022, et pour la 2° saison, la FPAviron s'est appuyé sur le challenge national des 7 défis capitaux pour mettre en place on Championnat de Polynésie Française d'Aviron Indoor en Ligne (CPFAIL).
​
Ce championnat se déroule dans les clubs tout au long de l'année et récompense les pratiquants les plus réguliers, polyvalents et engagés, en couvrant toutes les facettes de l'aviron indoor : Régularité de pratique, compétition, pratique individuelle et collective, de l'ultra sprint à l'ultra endurance, tout y est valorisé.

La saison 2020-2021 n'avait pas pu être concrétisée par une cérémonie de remise des récompenses, compte tenue des restrictions sanitaire, il avait fallu célébrer les podiums à huis clos.

​Le 09/11/2022, dans l'amphithéâtre de l'IJSPF à Pater, Pirae, s'est donc tenue une première du genre pour l'aviron polynésien. 
​
Avec l'intervention de Louis Provost, président du COPF, et des représentants du ministère des sports Gérald HUIOUTU, conseiller technique du ministre et Henri Estall, chargé de mission, Matthieu Forge, le président de la FPAviron a félicité nos clubs, et nos rameurs et rameuses.
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C'est ainsi que 34 podiums ont été appelés, et certains athlètes ont pu remporter le symbolique et convoité titre de Champion de Polynésie et le Tshirt qui le matérialise.
Pour les obtenir il faut être le premier de sa catégorie et avoir en plus complété deux défis.

La FPAviron remercie ses partenaires, mais surtout ses athlètes leurs entraîneurs et dirigeants de clubs qui font vivre de belle manière nos discipline tout au long de l'année sur le territoire, et même au delà.

La saison 2022-2023 a déjà débuté, et nous avons hâte d'assister à nouveau aux nombreux rebondissements que les pratiquants nous ont offert dans leurs classements respectifs mais aussi sur le celui des clubs.
Pour en savoir plus : 
Vers la Page du CPFAIL
Résultats 2021-2022
Vers le site c7dc
vers les photos de la cérémonie
Le CPFAIl en quelques chiffres...
  • 7 clubs mobilisés
  • 254 participants, dont 214 ont complété au moins 2 défis
  • 134 femmes et 120 hommes
  • 21 Finishers (ont complété l'intégralité des 7 défis)
  • 34 Catégories dont 7 catégories Handisport
  • Fare Hoe = 1er club national, CAP Marara 3°​
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LPPAimeho lance l'aviron indoor à Moorea

11/6/2022

 
L'association Les Petits Princes de Aimeho, qui œuvre pour la jeunesse de Moorea, a choisit l'an dernier de rejoindre la FPAviron afin de proposer et d'utiliser nos disciplines aux services des jeunes.
Récemment dotés d'un pack de 6 RowErg concept2 mis à disposition par la FPAviron, les responsables et bénévoles de cette association n'ont pas chômé et on entrepris de faire découvrir notre activité au plus grand nombre.
Des ateliers & animations ont été planifiées lors de la journée du sport scolaire, des créneaux de l'AS et du cross au collège d'Afareaitu, et des sessions découvertes ont également été proposées au CJA de Moorea.
L'aviron Indoor a été également proposé lors d'un CLSH organisé du 24/10 au 04/11 à l'école de Teavaro, où 25 élèves de 11 à 12 ans ont pu réaliser un cycle de découverte centré sur des jeux et le plaisir de pratiquer et d'organiser une activité physique.
​Les enfants ont pu être rameurs, mais également chronométreurs et juges arbitres à tour de rôle, de quoi proposer une sensibilisation et un parcours pédagogique complet autour de l'activité physique.
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Nul doute que la détermination et la motivation des responsables, qui rencontre un réel engouement des jeunes donnera lieu à de beaux projets dans un avenir proche.
LPP Aimeho a d'ailleurs tout récemment investi grâce à l'attribution de subventions pour commencer à construire son propre pack : 5 RowErg, ont été commandés dans le cadre de l'opération Matini Hoe No'u Te Porinetia, avec le soutien des partenaires Incept et Tahitian Indoor Sports

Des séances ouvertes à tous devraient être organisées dans le courant de l'année scolaire.
​

Dans quelques semaines, c'est également sur l'eau que l'aviron pourra être proposé sur Moorea, avec l'acheminement depuis Tahiti d'un quatre de mer barré, mis à disposition par la FPAviron, avec le soutien de la DJS et de l'ANS.

​Restez connectés, l'aviron à Moorea a de beaux jours devant lui !

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Tuarose à Paea : ils ont ramé contre le cancer

10/31/2022

 
Le comité local de l'association SOROPTIMIST organisait le 29/11 à Paea une journée d'animation et de découverte de l'Aviron Indoor à Paea
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Organisée avec la prestation matérielle du CAP Marara, le soutien de la FPAviron et de la commune de Paea, cette journée se positionnait dans le cadre d'une semaine dédiée à la lutte contre le cancer du sein.
Des conférences, animations culturelles, ateliers pratiques centrés autour du bien être et bien sûr campagne de sensibilisation au dépistage et à la réduction des facteurs de risques etaient proposées.
C'est dans ce cadre que l'activité Aviron Indoor, qui intéresse depuis quelques temps la commune de Paea a été programmée, avec pour objectif principal de faire la promotion des intérêts de la pratique d'une activité physique pour la prévention et l'amélioration de l'état des personnes sous ou post traitement pour un cancer. En demandant aux intéressés une petite participation, c'était aussi l'occasion de collecter des fonds pour le comité Polynésien de la Ligue contre le cancer.
​25000 xpf au total ont été collectés par l'ensemble des participants
Cette journée s'organisait autour de deux activités proposées sur des rameurs Concept2 : 
Un fil Rose destiné aux licenciés de la FPAviron : il s'agissait de se relayer pour parvenir à boucler 100kms entre 9h et 17h30.
Mission accomplie pour les 25 participants qui ont bouclé le parcours en 7h 51 min 11.8s.
En participant à hauteur de 500 xpf chacun, ils ont contribué à faire grossir la cagnotte de la journée !
Un challenge Fish Game, ouvert à tous.
Après un court échauffement ou une initiation pour les débutants, les participants pouvaient tenter de réaliser le meilleur score possible au fameux et très divertissant jeu du poisson.
Il met en jeu votre habileté et votre self control, tout en vous faisant ramer.
Petits et grands s'en sont donnés à coeur Joie, et ont eux aussi contribuer à hauteur de 100xpf / partie.
Retrouvez toutes les infos et les résultats de ces 2 animations ici
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Les Avirodeurs étaient à Raiatea du 14 au 17/07/2022

7/19/2022

 
Les alertes météo pour forte houle n'auront finalement pas empêché nos Avirodeurs de découvrir Raiatea et de faire découvrir à Raiatea l'Aviron !
C'est au total 7 rameurs qui auront fait rouler les coulisses d'un 4 de mer barré et d'un double de mer pour cette opération. 
​
Les effectifs se répartissaient ainsi : 5 rameurs de Tahiti et un local de Raiatea licenciés au CAP Marara accompagnés d'un pratiquant issu de Moorea, licencié chez les Petits Princes de Aimeho.
Les alertes pour fortes houle auront seulement privé nos rameurs d'une seule sortie, le 14 dans l'après midi. entre les averses, les rameurs auront pu explorer la côte Nord de l'île, faire une sortie en downwind depuis la baie de Faaroa jusqu'à Uturoa et prendre part aux courses de Va'a du Heiva.

A la fin de cette journée, des initiations à l'aviron en 4 de couple de mer barré on pu être proposées aux plus curieux.

Une sortie en VAE et les Kayaks / Paddle disponibles à l'hébergement auront permis de varier les plaisirs et de découvrir l'île sacrée des Raromatai autrement qu'en aviron.

​Un séjour réussit et très apprécié de tous les participants, qui attendent la prochaine virée Avirodeurs dans les îles de pied ferme !
La FPAviron adresse ses remerciements les plus chaleureux à Pierre pour le soutien logistique sans failles et au District Va'a de Raiatea pour avoir accueilli l'aviron sur leurs courses du Heiva.
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De l'aviron indoor pour la semaine olympique 2022

2/3/2022

 
La Semaine Olympique et Paralympique (SOP), est une semaine organisée chaque année dans le cadre du programme génération 2024.
Elle a pour but de promouvoir la pratique sportive chez les jeunes, en mobilisant la communauté éducative autour des valeurs citoyennes et sportives, que l’on retrouve dans l’olympisme et le paralympisme.
Pour cette 6° édition, qui se tenait du 24 au 29/01/2022,  certains établissements scolaires de Polynésie française ont fait le choix de faire bouger les élèves en aviron indoor. La FPAviron a proposé aux collèges participants de réaliser un défi commun : 
Ramer les deux dernières minutes d'une course olympique et tenter de faire la plus grande distance.
​

Après un échauffement adapté et une partie de jeu de poisson facultative, les élèves pouvaient réaliser un parcours guidé par une vidéo de la demi-finale du deux de couple poids léger de Rio 2016, remportée par les Français Jérémie AZOU et Pierre Houin (Vidéo ci-contre).
​Selon les dispositifs mis en place dans les établissements, les élèves pouvaient également visualiser la progression des camarades qui étaient dans la même série qu'eux.
dès la fin du parcours, les participants pouvaient se rendre compte de leur progression et la comparer à celle des champions, mais aussi à celle de leurs camarades.
Les 436 élèves participants à la SOP en aviron indoor on pu le faire dans le cadre de :
  • l'action financée par les Petites Princes de Aimeho, qui aura permis au Collège d'Afareaitu d'organiser une journée de confrontation, avec l'accueil également des jeunes du CJA de Moorea et de pratiquants issus de la PEMS
  • La 5° Olympique du collège de Punaauia et les bénéficiaires de l'action FDVA 2021 "Aide à l'accès à la pratique" ont pu se frotter à notre défi, certains devant la ministre de l'éducation
  • l'animation organisée par l'équipe EPS du collège Taaone tous les jours de la SOP sur la pause méridienne. quelques élèves très motivés ont d'ailleurs réalisé jusqu'à 5 passages !
Ils pouvaient réaliser au choix l'une l'autre ou les deux modalités proposées : 
- Olympique, en utilisant tout le corps
​- Paralympique : avec une simulation de handicap moteur. Les élèves ne pouvaient pas utiliser leurs jambes, comme les athlètes PR2.
​Nous avons donc pu réaliser un classement à titre informatif des 3 animations proposées : 
- Jeu du Poisson
- 2:00 Olympique (valide)
- 2:00 Paralympique (handi)
Le fichier Brut est en téléchargement ci-dessous.
cst_sop_2022_aviron_indoor.xlsx
File Size: 38 kb
File Type: xlsx
Télécharger le fichier

La FPAviron remercie tous ceux qui ont œuvré pour permettre aux enfants et adolescents de passer un bon moment de sport et les faire bouger plus !
Ils en ont parlé : 
Article sur le site de la présidence de la Polynésie française
Article sur le site du Collège d'Afareaitu
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